工作急救：被開除/被資遣第一步

1被開除第一步：3件事即刻做

突然被開除，好多人會慌張，甚至一時衝動簽咗一啲對自己唔利嘅文件。記住，呢個時候最重要係保持冷靜，跟住以下3個步驟做，保障自己嘅權益。

第一步：保持冷靜，唔好即場簽任何文件

被通知解僱嘅當下，僱主可能會叫你即場簽「解僱協議」「離職確認書」或者「免責聲明」。呢啲文件可能包含放棄追討權益嘅條款，一旦簽咗，日後好難推翻。

正確做法：同僱主講「我需要時間睇清楚呢份文件，會盡快回覆你」，然後將文件帶走，搵勞工處或者律師睇過先決定簽唔簽。

第二步：錄音同保存所有書面證據

證據係日後追討權益嘅關鍵。即刻保存以下嘢：

• 解僱信或通知書：如果係口頭通知，用WhatsApp或電郵向僱主確認「今日係咪正式解僱我？解僱原因係咩？」
• 出糧紀錄：過去12個月嘅糧單、銀行過數紀錄、強積金供款紀錄
• 工作紀錄：考勤紀錄、加班紀錄、年假紀錄
• 溝通紀錄：WhatsApp、WeChat、電郵、Teams嘅對話截圖
• 錄音：如果係面對面通知，可以錄音（香港法律容許當事人錄音作證）

第三步：7日內向勞工處求助

好多權益有時效限制，所以要盡快行動。可以透過以下渠道求助：

• 勞工處熱線：2717 1771（星期一至五，上午8:45至下午5:45）
• 1823政府熱線：24小時服務，可以轉介勞工處
• 勞工處分行：全港各區都有勞資關係科辦事處，可以預約面談
• 職工會：如果係工會會員，可以向所屬工會求助

2遣散費點樣計算？

遣散費（Severance Payment）係僱員因為裁員而被解僱時，有權獲得嘅法定補償。好多人唔知自己有冇資格、點樣計算，以下係完整教學。

邊個有資格攞遣散費？

要同時符合以下3個條件：

1. 按連續性合約受僱不少於24個月（即係做滿2年）
2. 因為裁員而被解僱，或者合約期滿後因為裁員而不獲續約
3. 唔係因為嚴重犯規而被即時解僱

遣散費計算公式

計算例子

假設你月薪HK$20,000，做咗5年，因為裁員被解僱：

重要上限

• 月薪上限：HK$22,500（即係即使你月薪HK$50,000，都只係用HK$22,500計算）
• 最高金額：HK$390,000
• 服務年資：不足1年嘅部分，按比例計算

2025年新制：強積金唔可以再對沖

由2025年5月1日起，政府取消咗「強積金對沖機制」。即係話：

• 之前：僱主可以用自己幫你供嘅強積金部分，扣減遣散費或長期服務金
• 而家：遣散費要全數額外支付，唔可以用強積金扣減
• 過渡安排：2025年5月1日之前嘅服務年資，仍然可以用舊制對沖；之後嘅用新制

遣散費幾時要出？

僱主必須喺收到僱員以書面發出嘅申索通知後嘅2個月內支付遣散費。如果僱主唔肯出，可以向勞工處投訴。

3被開除需要預告期嗎？

預告期（Notice Period）係僱主解僱員工之前需要提前通知嘅時間。如果冇預告，就要支付代通知金（Payment in Lieu of Notice）。以下係詳細規定。

預告期一覽表

代通知金點計算？

代通知金 = 通知期內嘅工資。例如通知期係1個月，代通知金就係1個月工資。

計算標準：用過去12個月嘅平均工資計算，唔係淨係用最後一個月。如果做唔滿12個月，就用實際受僱期間嘅平均工資。

咩情況可以即時解僱，唔使預告？

僱主可以即時解僱（唔使預告、唔使代通知金）嘅情況只限於僱員嚴重犯規，例如：

• 偷竊或欺詐
• 嚴重失職，對公司造成重大損失
• 上班期間飲酒或吸毒，影響工作
• 故意不服從合法合理嘅命令
• 其他嚴重違反合約嘅行為

被不合理解僱點算？

如果你覺得自己被不合理解僱，可以：

1. 向勞工處投訴，由勞資關係科調解
2. 調解唔成，可以向勞資審裁處申索
3. 如果涉及性別、種族、殘疾、家庭崗位等歧視，可以向平等機會委員會投訴
4. 如果係工會活動或舉報不當行為被報復，可以向勞工處舉報

4年假未放完點算？

被解僱時，如果仲有未放嘅年假，係可以換取薪津嘅。以下係計算方法同注意事項。

有薪年假 entitlement

根據僱傭條例，做滿12個月嘅僱員，每年有權享有有薪年假。日數如下：

未放年假點換錢？

被解僱時，未放嘅年假分兩部分處理：

1. 上一個假期年度未放嘅年假：可以全部換取薪津
2. 當前假期年度未放嘅年假：按比例計算（例如做咗半年，就有一半年假）

計算例子

假設你平均月薪HK$18,000，上年度有3日年假未放，本年度做咗8個月（按比例有7×8/12≈4.67日）：

• 每日工資：HK$18,000 ÷ 30 = HK$600
• 未放總日數：3 + 4.67 = 7.67日
• 年假薪津：HK$600 × 7.67 = HK$4,602

幾時要出？

僱主必須喺終止僱傭後嘅7日內支付所有未結款項，包括：

• 當月未出嘅工資
• 代通知金（如適用）
• 遣散費或長期服務金（如適用）
• 未放年假薪津
• 未放嘅法定假日薪津
• 其他合約規定嘅款項

5強積金點處理？

被解僱後，強積金（MPF）嘅處理好多人都搞唔清。以下係你需要知道嘅幾件事。

被解僱後，強積金有邊個選擇？

你有3個選擇：

1. 保留喺原計劃：繼續放喺而家嘅強積金計劃，唔使郁
2. 轉去新僱主嘅計劃：搵到新工後，轉去新公司用緊嘅計劃
3. 轉去個人帳戶：開一個個人強積金帳戶，自己管理投資選擇

2025年新制：取消對沖嘅影響

由2025年5月1日起，「強積金對沖機制」正式取消。對你嘅影響：

• 之前：僱主可以用自己幫你供嘅強積金（即係「僱主供款部分」嘅累算權益），扣減遣散費或長期服務金
• 而家：遣散費要全數額外支付，你嘅強積金一分都唔會少
• 過渡安排：2025年5月1日之前嘅服務年資，仍然可以用舊制對沖；之後嘅服務年資用新制，唔可以對沖

點樣查自己嘅強積金結餘？

轉移強積金要注意啲咩？

• 唔好輕易轉去高風險基金：被解僱後可能想「搏一鋪」，但強積金係長線投資，要按自己嘅風險承受能力選擇
• 留意收費：唔同計劃嘅管理費唔同，比較清楚先轉
• 保留所有紀錄：轉移前後嘅結約都要保存，日後核對用
• 唔好提早提取：強積金要等到65歲先可以提取（除咗永久離港、完全喪失行為能力等特殊情況），唔好信任何「提早提取強積金」嘅服務

6失業援助金點申請？

香港暫時冇全面性嘅失業援助金，但係有幾個援助渠道可以申請。以下係各項計劃嘅申請方法同資格。

綜合社會保障援助（綜援）

綜援係香港最主要嘅安全網，為有需要嘅個人或家庭提供現金援助。

申請資格：

• 成為香港居民至少7年（18歲以下唔使）
• 通過資產審查同入息審查
• 身體健全嘅失業人士，需要參加「就業支援服務」，積極搵工

申請方法：

1. 打電話去社會福利署熱線2343 2255預約
2. 或者去就近嘅社會保障辦事處排隊申請
3. 帶身份證、住址證明、入息證明、資產證明等文件

關愛基金項目

關愛基金不時推出針對失業人士嘅援助項目，例如：

• 失業援助金（特定時期推出）
• 在職家庭津貼（低入息在職人士）
• 學生資助（有小朋友嘅家庭）

可以去關愛基金網頁（communitycarefund.hk）查詢最新項目。

勞工處就業服務

勞工處提供免費就業輔導同職位配對：

• 就業中心：全港各區都有，提供職位空缺、求職技巧培訓
• 就業一站通：網上平台，可以搵工同upload履歷
• 再培訓局：免費或資助課程，學新技能轉行
• 展翅青見計劃：15-24歲青年嘅就業培訓

其他援助

• 短期食物援助：可以向食物銀行或教會申請食物包
• 租金援助：如果住公屋，可以向房委會申請減租；住私樓可以申請關愛基金租金津貼（如有）
• 公用事業費用寬減：中電、港燈、水務署不時有費用寬減計劃
• 工會援助：工會會員可以向所屬工會申請失業援助金或緊急基金

7勞資糾紛點處理？

如果同僱主有糾紛（例如欠薪、唔肯出遣散費、不合理解僱），跟住以下步驟處理，逐步升級。

第一步：同僱主協商

首先嘗試同僱主直接溝通，最好用書面（電郵或WhatsApp），留下紀錄：

1. 寫清楚你認為被拖欠嘅款項同金額
2. 引用僱傭條例嘅相關條文
3. 設定一個合理嘅回覆期限（例如7日）
4. 話俾佢知如果唔回覆，你會向勞工處求助

第二步：向勞工處投訴

如果協商唔成，向勞工處投訴：

第三步：勞資審裁處申索

如果調解唔成，勞工處會發出「不成立調解證明書」，你就可以向勞資審裁處申索：

• 時限：由糾紛發生起計12個月內提交
• 費用：申請費用好平（大約HK$100-200）
• 代表：可以自己代表自己，唔使請律師；如果金額大，可以請律師或尋求法律援助
• 裁決：審裁官會根據證據同法律作出裁決，裁決有法律效力

第四步：其他渠道

視乎糾紛性質，仲可以向以下機構求助：

8求職信點寫？

被解僱後要重新搵工，求職信（Cover Letter）係第一印象。以下係寫好求職信嘅步驟同範本。

求職信嘅基本結構

一封好嘅求職信應該有4個部分：

1. 開頭：講明申請邊個職位，點解對呢份工有興趣
2. 中間：列舉2-3個相關技能同成就，點樣幫到公司
3. 結尾：表達面試意願，留下聯絡方法
4. 署名：你的姓名、電話、電郵

求職信範本

寫求職信嘅5個貼士

1. 針對每個職位改寫：唔好淨係用同一封求職信去晒所有工，要針對職位要求調整重點
2. 用數字講成就：唔好淨係講「我好勤力」，要講「我將效率提升咗30%」
3. 聚焦公司需要：唔好淨係講自己有幾勁，要講你可以幫公司解決啲咩問題
4. 保持簡潔：唔好超過一頁，HR平均只會花30秒睇一封求職信
5. 檢查錯別字：寄出前一定要檢查，錯別字會令專業形象大打折扣

被解僱嘅經歷要唔要寫？

求職信度唔需要主動提被解僱嘅原因。如果面試時被問到，先誠實簡潔咁解釋。求職信嘅重點係展示你嘅能力同價值，而唔係解釋過去。

9面試點解釋被開除？

面試時被問到「點解離開上一份工」，好多人會緊張。其實只要準備好，呢條問題唔係地雷，反而可以展示你嘅成熟同成長。

基本原則

1. 誠實但簡潔：唔好講大話，但都唔需要講太多細節
2. 唔好鬧前僱主：即使前僱主幾唔對，都唔好喺面試度鬧，會顯得你唔專業
3. 聚焦學習同成長：將重點放喺你從中學到啲咩，而家準備好迎接新挑戰
4. 向前看：快速轉去點樣可以幫到新公司

唔同情況嘅回答範本

情況一：因為裁員被解僱

情況二：因為表現唔達標被解僱

情況三：因為同上司唔夾被解僱

絕對唔好講嘅嘢

• ❌ 「前老細係個變態，公司管理好亂」
• ❌ 「我覺得公司好唔公道，所以辭職」（其實係被炒）
• ❌ 「我唔知點解被炒，佢哋無理解僱我」
• ❌ 講一大輪前公司嘅壞話，超過2分鐘

被解僱後嘅空窗期點解釋？

如果被解僱後有幾個月甚至更長嘅空窗期，可以咁解釋：

• 「呢段時間我進修咗XX課程，裝備自己」
• 「我做咗幾個freelance項目，累積咗XX經驗」
• 「我照顧咗屋企人一段時間，而家已經安排好，可以全職投入工作」
• 「我慢慢搵，想搵一份真正適合自己嘅長期工作，而唔係隨便搵份工」

10過渡期點安排財務？

被解僱後嘅過渡期，財務安排好重要。做好規劃，可以避免因為慌張而做錯決定。

第一步：計清楚你有幾多錢

首先，將所有可以收到嘅錢列一張清單：

第二步：計每月必要開支

將每月嘅必要開支出一張清單，盡量削減非必要項目：

• 必要：租金/供樓、水電煤、食物、交通、基本電話費、保險
• 可以削減：出街食飯、娛樂、購物、訂閱服務、健身會籍
• 可以暫停：旅行、進修（除非有助搵工）、投資

第三步：增加收入嘅方法

過渡期可以考慮以下方法增加收入：

1. 短期/兼職工作：零售、餐飲、快遞、數據輸入等，雖然唔係長遠，但可以幫補生計
2. Freelance：如果有專業技能（寫作、設計、編程、翻譯），可以接freelance單
3. 出售閒置物品：唔用嘅電器、衫、書，可以放二手平台賣
4. 申請援助：符合資格嘅話，申請綜援或其他援助，唔使覺得丟臉

第四步：避免財務陷阱

• ❌ 借高息貸款（財務公司、信用卡現金透支）
• ❌ 用信用卡套現投資或創業
• ❌ 聽信「快速致富」嘅投資機會
• ❌ 幫人做擔保人
• ❌ 提早提取強積金（除非法定情況，否則唔得，而且好多係騙局）

第五步：保持心理健康

財務壓力好大，但心理健康同樣重要：

• 維持規律作息，唔好因為唔使返工就日夜顛倒
• 每日設定明確目標（例如：投5份履歷、學1個鐘新技能）
• 同家人朋友傾下，唔好自己一個人收收埋埋
• 做適量運動，保持身體健康
• 如果情緒持續低落，可以向醫生或社工求助（撒瑪利亞防止自殺會熱線：2389 2222）

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📋實用資源同聯絡方法

政府部門

非政府機構

搵工平台

• 勞工處就業一站通：www2.jobs.gov.hk（政府免費平台）
• JobsDB：www.jobsdb.com.hk
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